Thèmes principaux sur apport energetique
calcul de l apport energetique • calcul apport energetique •
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Calcul de l'apport énergétique - BTS Diététique
liloulou30 le Jeu 20 Oct 2011 - 9:19
Petit souci avec l'AET en %.....
Après avoir calculé l'apport énergétique en P, L, G... d'un repas, on calcule les AET en %. Je pensais que ceci représentait pour chaque élément (P,L,G...) le pourcentage de l'AET conseillé sur la... [suite...]
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Calculer son besoin énergétique,adapter l'apport alimentaire
Calculer son besoin énergétique total
Selon l'activité physique et pour un même homme ou femme, le besoin énergétique peut aller du simple au double en fonction de l'activité physique.
On évalue le besoin énergétique total en multipliant la DEB (calculée précédemment) par le coefficient correspondant au type d'activité:
Sujets impotents, position allongée = x1.2
Travail assis sans... [suite...]
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Barre énergétique - Nicolas AUBINEAU
Accueil > Pendant et après l'effort > Barre énergétique : du solide en course !
Barre énergétique : du solide en course !
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Une barre énergétique est une barre destinée à aider le ou la sportif(ve) pour réaliser son effort. Il ne faut pas la confondre avec la barre de céréales qui n'a pas les apports nécessaires ou la barre protidique (hyper-protéinée) qui...
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Calorie grossesse - Le guide pratique
besoins calorique pendant la grossesse
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1 semaine type de menus pour apprendre à bien manger pendant la grossesse !
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Bilan énergétique, Kcal ou kJ | Aptonia
Bilan énergétique, Kcal ou kJ
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L'organisme a besoin d'énergie pour fonctionner. Cette énergie est exprimée en kilocalorie ou en kilojoule. C'est pourquoi ces unités de mesure se trouvent sur les packagings des aliments commercialisés. Que signifie cette mesure ? Quelle quantité d'énergie faut-il apporter à notre corps ? Je réponds à toutes vos...
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L’EFSA établit les besoins moyens en apports énergétiques ...
L'EFSA établit les besoins moyens en ap...
10 janvier 2013
L'EFSA établit les besoins moyens en apports énergétiques
L'EFSA a établi les besoins moyens (BM) en apports énergétiques pour les adultes, les nourrissons et les enfants, ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes. Les besoins moyens fournissent la meilleure estimation possible des besoins en énergie des groupes de...
Date: 2017-09-10 10:32:52
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http://www.efsa.europa.eu
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Blog Minceur… » Blog Archive L’ apport énergétique ...
Voici toutefois un calculateur qui vous donnera une indication de votre apport énergétique recommandé !
Votre apport énergétique journalier réel : comment le calculer ?
Et bien la solution toute bête : compter le nombre de calories que vous avalez chaque jour.
Je sais, c'est du boulot !
L'idée, c'est surtout de vous donner une idée de la valeur en calories des aliments.
Parfois, on...
Date: 2017-09-01 09:43:55
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Apports énergétiques • Super Mince
Test de compréhension
Apports énergétiques
Les apports énergétiques ne viennent que d'une source : l'alimentation. Ils sont donc a priori faciles à gérer, mais en pratique c'est l'alimentation qui pose le plus de problèmes, car nous avons tous d'énormes difficultés à modifier notre comportement alimentaire.
Macronutriments
Chaque aliment contient des macronutriments (protéines, glucides et lipides) dans des proportions différentes. Ces macronutriments apportent de l'énergie, mais jouent aussi d'autres rôles dans l'organisme.
Protéines ou protides
1 g de protéine = 4 Cal. Apport énergétique recommandé : 15-20 %.
Les...
Date: 2017-09-10 10:48:09
Site :
http://www.supermince.org
Thèmes liés : apport energetique
Classement des aliments selon leur apport énergétique
L'énergie des aliments
L'énergie des aliments
On peut forcer sur les aliments énergétiques ou au contraire les limiter selon l'objectif visé : augmenter l'apport énergétique parce qu'on en a besoin (activité physique, navigation, rando, grand froid...) ou au contraire le diminuer parce qu'on est en mode survie (inactivité féroce, cockpit, cocotiers...) .
Voici un classement des aliments...
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Thèmes liés : apport energetique
Les Dépenses Energétiques | Condition Physique | IRBMS
Accueil > Condition Physique > Les Dépenses Energétiques
Les Dépenses Energétiques
Filières énergétiques
Mémoire du Dr Benjamin TAISNE, dans le cadre du D.I.U. de Nutrition
La dépense énergétique (DE) liée à l'exercice musculaire constitue la composante la plus variable de la DE totale.
Elle dépend du mode de vie, de l'activité professionnelle et surtout des activités physiques...
Site :
irbms.com
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Dossier nutrition: le bilan énergétique, nutritionnistes ...
146.7 gr de gaz carbonique (CO2)
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206.7 gr
Lorsque le glucose est brûlé, l'organisme a perdu 100 gr de poids. L'énergie produite en brûlant ces 100 grammes de glucose représentent environ 40 minutes de marche rapide. Ceci représente ce que dépense un homme de 70 kg lorsqu'il est au repos pendant environ 3 heures. Ces dépenses énergétiques ...
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http://www.nutritionnistes.be
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De la malnutrition modérée à la malnutrition sévère - PDF
Page 1 De la malnutrition modérée à la malnutrition sévère
2 Malnutrition, dénutrition, surnutrition : définitions (OMS) Page 2 Malnutrition «La malnutrition désigne les carences, excès ou déséquilibres de l'apport énergétique, protéique et/ou nutritif.» Dénutrition Surnutrition «La dénutrition est due à une ration alimentaire continuellement insuffisante par rapport aux...
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http://docplayer.fr
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Aliments et substrats énergétiques : quelle énergie pour ...
Du carburant à l'énergie : les filières énergétiques en course à pied »
Aliments et substrats énergétiques : quelle énergie pour courir ?
J'aborde dans cet article un point particulier de la course à pied : les différents substrats énergétiques (glucides, lipides, protéines) utilisés au cours d'un effort, leur stockage par l'organisme, les réserves, leur rendement énergétique....
Site :
http://www.courir-plus-loin.com
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Tableaux des ANREF - Canada.ca
L'apport quotidien pouvant combler les besoins de la moitié des sujets en bonne santé appartenant à un groupe donné, défini en fonction de l'étape de la vie et du sexe. Un tel apport ne comble pas les besoins nutritionnels de l'autre moitié du groupe en question. Il s'agit d'une valeur médiane.
Le BME est fondé sur un critère spécifique d'apport suffisant, déterminé suite à un...
Date: 2017-09-17 04:58:04
Site :
https://www.canada.ca
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Soigner l' obésité | Régime pour personne obèse | Thérapies
Aliments à éviter
Profil de la personne obèse
Pour qu'un régime amaigrissant soit efficace et que son effet dure, il faut d'abord établir un portrait de la personne obèse afin de choisir une méthode qui conviendra à ses besoins et à ses goûts. Cette démarche vise à connaître les motivations qui poussent la personne à maigrir, et à vérifier les attentes qu'elle a en entreprenant un...
Date: 2017-09-09 20:44:37
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http://entrainement-sportif.fr
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Perdre du poids - Bien dans ma Peau - Laurent-jacquemart ...
Perdre du poids ou perdre du gras ?
Vous avez certainement souvent dû entendre des remarques telle que : "j'ai pris un kilo à cause du repas de ce week-end", ou en période de régime après être passée sur la balance, "j'étais à 59,8 kg lundi, je suis à 59,2 kg aujourd'hui, super je perds ma graisse !"
FAUX ... un poids de corps peut varier de plus de 3 kg en une journée et de...
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Céleri : bienfaits santé et valeur nutritive
Céleri : bienfaits santé et valeur nutritive
Publié par la rédaction de RegimesMaigrir.com le 21/07/2014
Le céleri comporte d'innombrables vertus. Découvrez ce légume et connaissez mieux sa valeur nutritionnelle et ses points forts.
La période de floraison de ce légume de la famille des Apiacées (aussi appelée "ombellifères") est d'août à octobre. Consommez-le sans inquiétude car...
Site :
http://regimesmaigrir.com
Thèmes liés : apport energetique
Les besoins alimentaires d’un adulte
Les besoins alimentaires d'un adulte
27 mai 2013 | Auteur: Rédaction
Au vu des besoins énergétiques pour pouvoir réaliser les activités vitales, effectuer des travaux musculaires, réguler la température du corps, assurer les actes alimentaires, et exécuter d'autres activités spécifiques (sports, croissance, allaitement...), notre corps a besoin d'apports énergétiques alimentaires. Notre alimentation constitue notre seule source d'énergie, par les substances organiques carbonées apportées par les aliments : glucides, lipides et les protides. Pour la plus grande part, les apports alimentaires couvrent la dépense...
Site :
http://www.nutrition-sante-bien-etre.com
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La thermique du bâtiment - philippe.berger2.free.fr
Retour
Préambule :
Ce cours réalisé avec l'appui de Marc Delorme, thermicien à Inter Forêt Bois 42 , a pour objectif de présenter la problématique de la thermique du bâtiment et de ses implications.
Suite au Grenelle de l'environnement, ce cours devient un point très important de votre formation. Vous serez amenés tout au long de votre carrière professionnelle...
Date: 2011-01-04 22:41:55
Site :
http://philippe.berger2.free.fr
Équilibrer les apports énergétiques en fonction des ...
Lors de la digestion, les aliments sont transformés en nutriments. Ces derniers sont utilisés par les organes pour produire de l'énergie.
Que se passe-t-il si les apports sont supérieurs aux besoins de l'organisme ?
I. La valeur énergétique des aliments
o Les protides, les lipides (gras) et les glucides (sucres) sont les constituants des aliments qui sont source d'énergie ; ils sont...
Site :
http://www.assistancescolaire.com
Thèmes liés : consommation energetique d / calcul de l apport energetique / equilibre energetique de l organisme / depense energetique / rapport energetique aliments
Besoins Energétiques Corporels au Quotidien - Encyclopédie ...
un homme adulte ayant une activité moyenne de 2700 kcal, une femme adulte de 2000 kcal.
Un besoin qui augmentera pour une femme enceinte (env. 2200 kcal) ou une femme allaitant son enfant (2500 kcal).
Notre organisme a besoin de cette énergie pour son bon fonctionnement mais les besoins diffèrent d'un individu à l'autre.
On parle de besoin énergétique.
Le besoin énergétique
Le besoin...
Date: 2017-09-10 10:32:43
Site :
http://www.encyclopedie-incomplete.com
Thèmes liés : besoin energetique de l homme / besoin energetique / equilibre energetique de l organisme / equilibre energetique alimentaire / apport energetique
Guide pratique sur les Micronutriments & Macronutriments
Les macronutriments : Qu'est-ce que c'est ?
Avec l'eau, les macronutriments constituent près de 98% de l'alimentation et ont pour mission de fournir de l'énergie à l'organisme.
Les macronutriments sont constitués des glucides, protéines et des lipides.
Les glucides
Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement des muscles et du cerveau : ils constituent la source...
Date: 2017-09-08 08:34:04
Site :
https://fr.myprotein.com
Thèmes liés : equilibre energetique de l organisme / performance consommation d energie / apport energetique
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